2017-08-22から1日間の記事一覧

ヒマなので美肌系栄養の成分について出してみたり・・・

素人ですが、文献で調べた限りでは、「アミノ酸が含有している栄養としての働きを効率よく吸収するには、蛋白質をいっぱい保有している食べ物を使って調理して、日頃の食事で欠くことなく摂取することがとても大切です。」と、提言されているそうです。素人…