2016-03-25から1日間の記事一覧

いつもどおり健食の効能等の記事を紹介してます。

今日サイトでみてみた情報では、「便秘とさよならする食生活の秘訣は、特に沢山の食物繊維を食べることでしょう。普通に食物繊維と呼ばれるものですが、その食物繊維というものには多数の品目があるそうです。」のように結論されていとの事です。素人ですが…