2015-08-10から1日間の記事一覧

え〜っと、活力系栄養の使い方等に関して紹介してみます。

本日文献で探した限りですが、「現代の日本では食べるものの欧米化によって食物繊維の摂取量が足りません。ブルーベリーの中の食物繊維は多い上、皮も一緒に飲み込むから、ほかのフルーツなどの量と対比させても相当効果的だと言えます。」のようにいう人が…